Ett lugn infinner sig i mej när jag vet att ingen väntar på mej. Jobbet finns där när jag är redo.
Under tiden ska jag göra allt för att bli stark i och utanpå mej.
Snabb promenad till att börja med, pausa med att leta vackert, snabb promenad hem. Och många timmar förflyter. Jag behöver det!
Ja, det finns många bitar i en som ska tas om hand och det är, till det yttersta, vi själva som har det ansvaret. För din del behövs vissa mediciner. Det är ett sätt att ta hand om dig. För övrigt är det ju de där psykiska och fysiska bitarna som också ska tas om hand. Att göra sådant som man laddas med energi av, sådant som gör en glad men även se till att använda sin kropp fysiskt så att endorfiner frigörs och hjärta och lungor får sitt.
SvaraRaderaJa, det är mycket man ska tänka på och du gör nog rätt som tar en promenad och samtidigt letar vackert.
Kram